Творог на рынке Дар-гора

Если спросить, чем полезен творог, большинство людей сразу скажет: «Укрепляет кости и делает зубы здоровыми». Так говорили нам еще в детстве, и мы хорошо это запомнили. Но это не единственное достоинство творога, хотя, несомненно, одно из важных. Он обладает еще множеством качеств, порой не самых очевидных, но оказывающих положительное влияние на организм человека. Чем же так ценен этот уникальный продукт и кому он может быть полезен?

Творог в основном состоит из легкоусвояемого белка и имеет богатый и разнообразный химический состав. Благодаря этому регулярное употребление в пищу творога способно влиять на разные стороны человеческого организма, настраивая его как часы.

1. Нормализуется метаболизм и ускоряется обмен веществ.
2. Улучшается зрение.
3. Укрепляются кости.
4. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
5. Снижается риск инсультов.
6. Приходит в норму уровень сахара в крови.
7. Поддерживается гормональный фон.
8. Приходит в порядок нервная система, улучшается сон.
9. Становится легче худеть и наращивать мышечную массу.
10. Омолаживается организм.
11. Растет общий тонус и, вследствие этого, работоспособность.
12. Повышается иммунитет.

Творог необходимо есть детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям. Он незаменим для тех, кто ведет здоровый образ жизни, интенсивно тренируется или худеет. Творог прекрасно подходит для тех, кто восстанавливается после болезни. Он показан в пищу при ряде хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы.

Творог – идеальный диетический продукт. Он легко усваивается, поэтому его можно есть как утром, так и вечером. Завтрак, состоящий из творога, дает чувство сытости в течение 5 часов и в то же время не нагружает пищеварительную систему, а, напротив, наполняет энергией и активностью. Творог на ужин помогает сжигать калории во время сна и выбрасывает в кровь гормоны, отвечающие за крепкий и здоровый сон.

Как видим, польза творога и его положительное влияние на организм очевидны, но, тем не менее, существует ряд ограничений в употреблении этого продукта. С осторожностью нужно есть творог людям, страдающим от заболеваний почек и мочевыделительной системы – высокое содержание солей и белка создает излишнюю нагрузку и может спровоцировать обострение болезни. Также не стоит есть творог людям с непереносимостью лактозы.

Творог можно есть как самостоятельный продукт, так и использовать его в приготовлении различных блюд. Он прекрасно подходит для десертов. Его можно добавлять в каши и салаты. Из творога получаются отличные начинки для пирогов и запеканки, как сладкие, так и несладкие.

Рынок «Дар-гора» предоставляет покупателям широчайший выбор данного продукта. На прилавках вы найдете творог на любой вкус: с различным процентом жирности, обезжиренный, зерненый, пастеризованный. Также вы можете выбрать творожные продукты – например, сладкую творожную массу с различными добавками. За качеством продукции и сроками годности тщательно следят в современной лаборатории рынка, поэтому купить просроченный или некачественный творог на наших прилавках практически невозможно. Мы приглашаем всех на рынок «Дар-гора» за качественным, полезным и вкусным творогом!